Zumba

Les cours Zumba sur fond de rythmes latinos et internationaux sont une bouffée d’énergie et de plaisir !! Partez à la découverte des rythmes comme la salsa, le merengue, la samba, le hip hop, le reggaetton, etc..
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Sh'Bam

Faites des exercices, sans exercices ! SH’BAM, c’est faire du sport en dansant, sans même se rendre compte que l’on fait du sport. C’est un entraînement dansé de 45 mn, cardio-vasculaire, plein d’énergie, avec des mouvements simples et une chorégraphie spécifique pour les 12 chansons sur un mix des meilleurs tubes du moment. ALORS, ON DANSE ?
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Kids & Juniors

Un mélange de Danse et de Fitness avec un programme spécialement étudié pour les enfants dès 5 ans & ados. Les cours offrent des enchaînements chorégraphiés sur de la musique qu'ils aiment comme le Hip Hop, le Reggaetton, la Cumbia et les Hits actuels...
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Notre programme en version allégé jusqu’au Jeune Genevois !! Voici les cours ouverts dès le 4 septembre : Lundi 9h00 Cardio Danse & Balance,  Mercredi 9h00 Zumba & Zumba Toning au Centre Sportif de Sous-Moulin Lundi 19h00 (salle 1) Sh’Bam & Renfo, Mardi 19h00 Danse Fitness, Mercredi 19h00 Sh’Bam & Mercredi 20h00 Body Balance à  [ Suite ]

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Fit’s Move propose des cours de Zumba® Kids adressés aux enfants de 4 à 18 ans.
Les séances Kids comportent des mouvements adaptés à l’âge des enfants, basés sur les chorégraphies Zumba® originales simplifiées. L’accent est mis sur l’apprentissage de la rythmique et de la conscience corporelle à travers des jeux, activités et chorégraphies ludiques. Ces  [ Suite ]

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Toute l’équipe se joint à cet évènement en participant à l’achat des éclairs au chocolat du dimanche 29 novembre dans le Hall Historique de la gare Cornavin. Vous pouvez participez en faisant un don dans les cours durant toute la semaine du 23 au 27 novembre. Nous remettrons à Sid’Action les dons récoltés et les  [ Suite ]

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Heyyy!!!!! Voici un évènement totalement nouveau organisé par Fit’s Move pour cette rentrée. Lundi 22 sept. nous allons recevoir Richard, tout droit venu du Canada pour nous faire découvrir le Djamboola Fitness!!!!!!!! Un mélange de Zumba, de Reggaetton et de mouvements africains… RDV à 19h15 dans la salle 1 de l’école le Corbusier, pour un  [ Suite ]

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Bénéficiez d’un mois de cours dans notre studio pour Frs 59.- Choisissez plusieurs cours parmi 17 cours différents que nous offrons chaque semaine! Offre disponible dès à présent…

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Jazzercise vous informe des bienfaits de la vitamine C : ici

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